カウンセリング
お悩みや運動経験、目標、その日の体調を伺います。
青山一丁目駅 徒歩2分
PERSONAL MACHINE PILATES
その日の体調や姿勢、目標に合わせて内容を組み立てるマンツーマンレッスン。マシンのサポートを使いながら、動きやすく疲れにくい身体を目指します。その日の体調や姿勢、目標に合わせて、内容を組み立てるマンツーマンレッスン。マシンのサポートを使いながら、動きやすく疲れにくい身体を目指します。

FOR YOU
身体の状態や目的は、一人ひとり違います。今の身体を確認して、必要な動きを選びます。身体の状態や目的は、一人ひとり違います。今の身体を確認して、必要な動きを選びます。
FIRST SESSION
お悩みや運動経験、目標、その日の体調を伺います。
姿勢や呼吸、動きのクセを一緒に確認します。
身体に合った動きを選び、無理のない範囲で進めます。
動いた後の変化を確認し、今後の通い方をご案内します。
MENU & PRICE
FIRST SESSION
カウンセリングを含め、今の身体に合った動きを体験します。
予約する4 TICKETS
1回あたり¥7,300。忙しい方にも続けやすいプランです。
4 TICKETS
1回あたり¥8,800。全身を丁寧に動かしたい方におすすめです。
※料金は税込です。キャンセル・変更は予約時間の24時間前まで。それ以降は料金の100%、回数券は1回分を消化します。
FAQ
はい。運動経験や身体の状態を確認しながら、マンツーマンで無理のない内容をご案内します。
はい、男性のお客様もご利用いただけます。完全個室のため、周囲を気にせずレッスンに集中できます。
動きやすいウェアとタオルをご持参ください。お水はスタジオのウォーターサーバーをご利用いただけます。室内用シューズは不要です。
状態に合わせて無理のない範囲でご案内します。通院中・治療中の方や強い痛みがある方は、事前に医師へご相談のうえ予約時にお知らせください。
パーソナルピラティスは8:00から、最終受付は21:00です。予約ページで空き状況をご確認いただけます。
現金またはクレジットカードをご利用いただけます。
キャンセル・変更は予約時間の24時間前まで承ります。それ以降は料金の100%、回数券をご利用の場合は1回分を消化します。
ACCESS
東京都港区南青山2-2-15 3階 部屋番号と入室方法は、ご予約確定後にお知らせします。東京都港区南青山2-2-15 3階部屋番号と入室方法は、ご予約確定後にお知らせします。
まずは、今の身体を知ることから。