青山一丁目駅 徒歩2分

PERSONAL MACHINE PILATES

自分の身体に合う動きを、完全個室で丁寧に。自分の身体に合う動きを、完全個室で丁寧に。

その日の体調や姿勢、目標に合わせて内容を組み立てるマンツーマンレッスン。マシンのサポートを使いながら、動きやすく疲れにくい身体を目指します。その日の体調や姿勢、目標に合わせて、内容を組み立てるマンツーマンレッスン。マシンのサポートを使いながら、動きやすく疲れにくい身体を目指します。

完全個室で行うパーソナルマシンピラティスのレッスン
完全個室マンツーマン
初回体験45分 ¥3,300
運動経験初心者・男性OK

こんな方におすすめです

身体の状態や目的は、一人ひとり違います。今の身体を確認して、必要な動きを選びます。身体の状態や目的は、一人ひとり違います。今の身体を確認して、必要な動きを選びます。

デスクワークによる首・肩・腰の負担が気になる
姿勢や身体の使い方を見直したい
運動不足を解消して疲れにくい身体を目指したい
身体が硬く、運動を始めることに不安がある
スポーツやダンスのパフォーマンスを高めたい
周囲を気にせず、自分のペースで取り組みたい

初回体験の流れ

01

カウンセリング

お悩みや運動経験、目標、その日の体調を伺います。

02

身体の確認

姿勢や呼吸、動きのクセを一緒に確認します。

03

マシンピラティス

身体に合った動きを選び、無理のない範囲で進めます。

04

振り返り

動いた後の変化を確認し、今後の通い方をご案内します。

料金

4 TICKETS

パーソナル45分

4回券¥29,200

1回あたり¥7,300。忙しい方にも続けやすいプランです。

4 TICKETS

パーソナル60分

4回券¥35,200

1回あたり¥8,800。全身を丁寧に動かしたい方におすすめです。

※料金は税込です。キャンセル・変更は予約時間の24時間前まで。それ以降は料金の100%、回数券は1回分を消化します。

よくあるご質問

ピラティスが初めてでも受けられますか?+

はい。運動経験や身体の状態を確認しながら、マンツーマンで無理のない内容をご案内します。

男性も利用できますか?+

はい、男性のお客様もご利用いただけます。完全個室のため、周囲を気にせずレッスンに集中できます。

初回体験に必要な持ち物はありますか?+

動きやすいウェアとタオルをご持参ください。お水はスタジオのウォーターサーバーをご利用いただけます。室内用シューズは不要です。

身体に痛みがあっても大丈夫ですか?+

状態に合わせて無理のない範囲でご案内します。通院中・治療中の方や強い痛みがある方は、事前に医師へご相談のうえ予約時にお知らせください。

営業時間は何時から何時までですか?+

パーソナルピラティスは8:00から、最終受付は21:00です。予約ページで空き状況をご確認いただけます。

支払い方法を教えてください。+

現金またはクレジットカードをご利用いただけます。

予約のキャンセルや変更はできますか?+

キャンセル・変更は予約時間の24時間前まで承ります。それ以降は料金の100%、回数券をご利用の場合は1回分を消化します。

青山一丁目駅5番出口から徒歩2分青山一丁目駅5番出口から徒歩2分

東京都港区南青山2-2-15 3階 部屋番号と入室方法は、ご予約確定後にお知らせします。東京都港区南青山2-2-15 3階部屋番号と入室方法は、ご予約確定後にお知らせします。

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まずは、今の身体を知ることから。

45分の体験レッスンへ。

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